Reacties deelnemers Centering Pregnancy
Reacties deelnemers Centering Pregnancy
Kez en Katy vertellen over hun ervaring over deelname aan Centering Pregnancy
Kez: ‘Ik heb veel geleerd van de andere deelneemsters’ uitklapper, klik om te openen
Kez is zwanger van haar eerste kindje. Ze ervaart veel steun van de andere vrouwen in haar Centering Pregnancy-groep:
‘We zien elkaar letterlijk en figuurlijk groeien. Als iemand een vraag of zwangerschapskwaal heeft, delen we deze. Ook vinden we herkenning bij elkaar. Daarnaast vertellen we over de leuke ervaringen tijdens de zwangerschap, bijvoorbeeld toen mijn kindje voor het eerst schopjes gaf. Van de deelneemsters die al een kindje hebben, heb ik veel geleerd. Zij vertelden bijvoorbeeld hoe het is om borstvoeding te geven, dat het daarbij belangrijk is om ontspannen te zijn, en welke rol je partner hierbij kan spelen. We hebben een groepsapp; ook als de centering is afgelopen wil ik contact blijven houden met de anderen.
Zwangeren die twijfelen om mee te doen zou ik adviseren het een paar keer te proberen. In het begin vond ik het spannend en moest ik een beetje inkomen, maar nu krijg ik er veel voor terug. Hoe vaker we elkaar zien, hoe leuker het is. Mijn partner en ik zijn samen goed voorbereid op de bevalling.’
Katy: ‘We maken hetzelfde mee en bouwen daardoor een band op’ uitklapper, klik om te openen
Katy deed mee met de Centering Pregnancy bij het UVC Utrecht. Zij was zwanger van haar tweede kindje en inmiddels bevallen van een dochter. Ze vertelt over haar ervaringen:
‘Ik wilde graag andere (aanstaande) moeders leren kennen die in de buurt wonen. Je maakt allemaal hetzelfde mee en bouwt daardoor een band op. Je leert van elkaar en kunt elkaar helpen. Allerlei onderwerpen komen aan bod, ook dingen waar ik zelf niet aan gedacht zou hebben. We kregen bijvoorbeeld een opdracht na te denken over het gezin waarin wij zelf zijn opgegroeid, en welke dingen je wel of juist niet wilt meenemen in je eigen gezin. Ook met mijn partner heb ik hierover gepraat. Het zijn dingen die je niet dagelijks bespreekt, maar die wel heel goed zijn om over te hebben. Tijdens de bijeenkomsten is er meer tijd om over onderwerpen door te praten dan in een standaard controle bij de verloskundige.
Maar ook nu, na de bevalling, heeft Centering Pregnancy een toegevoegde waarde. Ik heb nog steeds goed contact met een aantal meiden van de groep. Als we tips nodig hebben over luieruitslag of zalfjes, weten we elkaar te vinden. We gaan regelmatig een wandeling maken in het park.We doen nu zelfs samen aquarobics, en gaan misschien nog babymassage doen.’