Ondersteuning voor ouders

De opname van een pasgeboren baby op de afdeling Neonatologie is voor veel ouders een ingrijpende en emotionele ervaring. Op deze pagina leest u welke psychische effecten dit kan hebben en welke vormen van ondersteuning er voor u zijn.

Psychische effecten van de opname uitklapper, klik om te openen

De meeste ouders zijn geschrokken van de plotselinge afloop van de zwangerschap en/of opname van hun baby op de afdeling Neonatologie. Soms gaan  er spannende omstandigheden zoals ziekte van de moeder of achterblijvende groei van de baby in de baarmoeder aan vooraf. Soms is de vroeggeboorte of opname totaal onverwacht. Het betekent dat al uw plannen voor de komst van uw baby abrupt zijn veranderd. Afhankelijk van uw eigen gezondheid en die van uw baby begint er een spannende tijd voor u, uw partner en uw naasten. En als u oudere kinderen heeft, ook voor hen. Er staat u een (mogelijk lange) ziekenhuiservaring te wachten voordat uw baby mee naar huis kan. 

Wat kan helpen om het vol te houden, is om geregeld gesprekken met de arts en verpleegkundigen te hebben, net als telefoontjes met de afdeling in de uren dat u thuis bent (ook midden in de nacht als u daar behoefte aan hebt). 

Er is begeleiding van medisch maatschappelijk werk vanuit het ziekenhuis beschikbaar. Maak hier gebruik van, ze zijn er voor u. Nu geven we een paar voorbeelden van situaties waarin u hulp kunt vragen. Dit is voor elke ouder anders. 

Sommige ouders hebben gedacht dat hun baby dood zou gaan of dat zij of hun partner het zelf niet zouden overleven. Hebt u nachtmerries over de bevalling of herbelevingen, dit kan passen bij posttraumatische stress klachten, en hier zijn goede behandelingen voor!

Sommige ouders krijgen een postpartum depressie. Klachten die hierbij horen zijn vermoeidheid, nergens zin in hebben, sombere gedachten en huilen zonder oorzaak. Maar soms ook gedachten en de wens dat de baby er niet meer is. U hoeft zich hiervoor niet te schamen, dit zijn reacties en gedachten die kunnen voorkomen na een heftige bevalling of een heftige periode na geboorte. Nu is iedere jonge ouder weleens vermoeid en heeft weinig energie. Maar als dit (bijna) iedere dag zo is, is het goed om dit met uw huisarts te bespreken.

Het is lastig om te bedenken wat de beste manier is om in deze spannende tijd overeind te blijven. Probeer te bedenken wat u in eventuele eerdere periodes van tegenslag heeft geholpen. Voor de ene ouder is dat sporten, voor de andere een wandeling maken met een vriend, voor weer een ander een avond films kijken. Ook een ochtend thuis opruimen kan u soms helpen om wat meer tot rust te komen. 

Bespreek samen wat uw manieren kunnen zijn en maak daar af en toe tijd voor. Als uw baby thuiskomt uit het ziekenhuis, heeft u ook nog een intensieve periode voor de boeg. Goed voor uzelf zorgen, ook al is dat soms erg moeilijk, maakt het zorgen voor anderen makkelijker.

Buddy support uitklapper, klik om te openen

Uit eerder onderzoek met ouders op de afdeling Neonatologie blijkt dat het voor ouders heel fijn is om herkenning te krijgen, gezien te worden en vragen te kunnen stellen aan ervaringsdeskundigen. Vaak is een woord of blik genoeg als basis voor wederzijds vertrouwen. Hiervoor is vanuit de afdeling Neonatologie in samenwerking met Stichting Buddyhuis en Care4Neo het Buddy4Care project opgestart. 

Buddy4Care is een ondersteuningsprogramma voor ouders van kinderen opgenomen (geweest) op de afdeling Neonatologie. Het biedt lotgenotencontact door nieuwe ouders te koppelen aan ervaren ouders, wat de autonomie en veerkracht van ouders versterkt. Het contact tussen de buddy’s is geheel naar eigen keuze en wens in te vullen (live, telefonisch, via whatsapp, via sms, etc). 

Bekijk de flyer van Buddy4Care. U kunt zich aanmelden door een mail te sturen naar buddy4neo@umcutrecht.nl. 

Geestelijke verzorging uitklapper, klik om te openen

Een zieke baby heeft een enorme impact op uw leven. Weg uit uw vertrouwde omgeving, anderen die voor uw pasgeboren baby zorgen, niet altijd bij uw baby kunnen zijn Soms moeten er ingrijpende keuzes gemaakt worden. 

Het is een intensieve periode, vol met emoties en vragen.

• Waarom moet mijn baby dit overkomen?
• Hoe ga ik om met gevoelens van machteloosheid?
• Waar put ik steun, kracht of hoop uit?
• Hoe blijf ik mezelf? Hoe blijf ik vader? Hoe blijf ik moeder?
• Waar vind ik rust en helderheid?
• Hoe nu verder?
• Welke keuzes zal en mag ik maken?
• Wie kan me helpen te vinden wat ik nodig heb? 

Over deze en andere vragen kunt u praten met een medewerker van de Dienst Geestelijke Verzorging. Zij luisteren naar uw verhaal, naar wat u meemaakt en zoeken samen met u naar datgene wat u steun en houvast geeft. Daarnaast kunt u een geestelijk verzorger vragen om bijvoorbeeld een verhaal, een gedicht of een ritueel. Als u een afspraak wilt maken, kunt u ons bellen of ons laten bellen door een familielid, naaste, verpleegkundige of arts.

U bent van harte welkom in het Stiltecentrum op de tweede verdieping van het WKZ. 

Contactgegevens geestelijk verzorgers

• Mualla Kaya, geestelijk verzorger, telefoon 088 755 67 62
  m.kaya@umcutrecht.nl
• Loes Berkhout, geestelijk verzorger, telefoon: 088 ​757 35 28
  l.berkhout@umcutrecht.nl

Neolook uitklapper, klik om te openen

Boven de couveuses/warmte bedden/wiegen bevinden zich camera’s, Neolook. Dit is een camera die op uw baby gericht is. Neolook biedt u de mogelijkheid om uw baby ‘live’ te volgen via een online verbinding als u niet in het ziekenhuis aanwezig kunt zijn. De verpleegkundige die voor uw baby zorgt, zal u bij opname meer informatie en een inlogcode geven. Kijk ook op de website van Neolook.

Care4neo uitklapper, klik om te openen

Waarschijnlijk doet uw omgeving hard zijn best om zich in te leven in uw situatie, en u te ondersteunen. Maar het kan soms heel fijn zijn om met anderen te praten, die hetzelfde hebben meegemaakt als u. Zo zou u erkenning en herkenning kunnen vinden bij ouders wiens baby ook na de geboorte opgenomen is geweest in het ziekenhuis. Er zijn verschillende manieren om met andere ouders in contact te komen. 

De officiële patiëntenvereniging voor ouders van kinderen die opgenomen worden op de afdeling Neonatologie is Care4Neo. Niet alleen is Care4Neo er voor u als ouder, ook komen ze voor de belangen van ouders en hun kinderen op in bijvoorbeeld richtlijnen en wetenschappelijk onderzoek. Meer informatie over hoe u in contact komt met andere ouders kunt u vinden op de website van Care4Neo. Daarnaast kunt u via social media contact zoeken met andere ouders van kinderen die te vroeg, te klein en/of ziek geboren zijn, bijvoorbeeld door lid te worden van de Neo Kanjers community van Care4Neo op Facebook.

Nuttige tips uitklapper, klik om te openen

Sommige ouders vinden het fijn als vrienden en familie in deze periode dicht om ze heen staan. Andere ouders willen liever een kleine ‘cocon’ vormen met hun kind en zo weinig mogelijk bezoek. Familie en vrienden kunnen dan wel helpen met praktische zaken, zoals boodschappen doen en opruimen. Als u het zwaar vindt om iedereen op de hoogte te blijven houden in deze periode, kan het helpen om een familielid of vriend te vragen -in overleg met u- regelmatig berichten rond te sturen en de reacties op te vangen.

Websites

Websites die nuttig kunnen zijn:

Boeken

• “Ik heb een zusje, maar ik mag alleen maar naar haar kijken”: Een kinderboek over couveusekinderen voor broertjes en zusjes. ISBN: 9789072259028.
• "Reisgids naar huis": Handboek voor ouders van een prematuur geboren baby. ISBN: 9789490608958.
• “Te vroeg geboren”: Naast medische informatie over zwangerschap, geboorte, couveuse periode en eventuele gevolgen voor het kind later, wordt verteld naar aanleiding van de beleving van ouders. ISBN: 9789401417044.
• “Vanuit de couveuse de wereld in”: Antwoorden op de vragen van ouders van een couveusekind. ISBN: 9789021005331.
• “Koester je kleintje, een werkboek voor ouders met een prematuur geboren baby”. ISBN: 9789080682047
• “Zorgen voor je baby op de couveuseafdeling”, handboek voor ouders. ISBN: 978-90-819955-2-8

Contact uitklapper, klik om te openen